01889     2200241   4500001002100000005001500021035002000036245009400056100002500150300003900175700001600214260003600230082001200266084001800278020002200296650001100318650002200329520119800351008004101549990001901590990001901609990001901628INLIS00000000001516420260410111551  a0010-04260000151 aMengenali struktur tubuh dan potensi fisik melalui olahraga renang /cM. Iqbal Hasanuddin1 aHasanuddin, M. Iqbal  aviii, 78 hlm.; 23 cm. :bIlustrasi0 aAbdul Kadir  aYogyakarta :bDeepublish,c2020  a613.716  a613.716 HAS m  a978-623-02-1185-0  aRenang  aKesehatan jasmani  aOlahraga sangat pentinf bagi kesehatan. Setiap orang dapat melakukan aktivitas olahraga, baik di darat, di air, maupun di udara. Renang merupakan salah satu kegiatan olahraga yang digemari masyarakat untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan. Olahraga renang dapat dilakukan mulai dari anak kecil hingga orang dewasa. Olahraga renang harus mempu memiliki bakat secara cermat, baik dari aspek fisik, teknik, taktik, maapun mental.

Olahraga renang memiliki beberapa teknik gaya, diantaranya gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu-kupu. Seorang atlet renang, selain harus menguasai teknik dasar yang benaar juga harus mempunyai kondisi fisik yang baik. Kelebihan buku ini adalah memberikan informasi tentang olahraga renang yang memiliki banyak manfaat, antara lain untuk memelihara dan meningkatkan kebugaran, menjaga kesehatan tubuh, keselamatan diri, membentuk kemampuan fisik seperti daya tahan dan kekuatan oto, juga bermanfaat pula bagi perkembangan dan pertumbuhan fisik anak, sarana pendidikan, rekreasi, rehabilitasi, dan prestasi. Selain itu, buku ini juga dilengkapi dengan contoh gambar-gambar dalam berenang yang tentunya bisa mengarahkan kita untuk belajar lebih baik.260410                c          0 ind    a025.5170/PC/25  a025.5171/PC/25  a025.5172/PC/25