na INLIS000000000014646 20250312020603 0010-0325000023 Aku bisa sehat, aku bisa sembuh / Yohanes Sunardi Yohanes Sunardi Edisi 1 xx, 172 hlm.; 21 cm. : ilustrasi berwarna Lidya Mayasari (editor) Yogyakarta : Rapha Publishing, 2020 613.2 613.2 YOH a 978-623-7239-67-3 Nutrisi Olahraga - Aspek kesehatan Apa yang kita makan dan kita minum merupakan cermin status kesehatan kita. Salah makan dan minum dalam jangka panjang akan mengakibatkan gangguan yang serius pada kesehatan kita. Dalam buku ini nutrisi dan olahraga yang akan dibahas merupakan pola makan dan gaya hidup sehat yang adekuat. Serta apa yang disebut sebagai diet adekuat. 250312 e 0 ind 024.3509/PC/24 024.3510/PC/24 024.3511/PC/24