na INLIS000000000014372 20240808091630 0010-0824000015 Tetap sehat dengan yoga / Astrid Amalia Astrid Amalia xvi, 184 hlm.; 23 Alit Tisna Palupi (Editor) Jakarta : PandaMedia, 2015 613.704 6 613.704 6 AST t 978-979-780-836-5 Yoga -- Aspek kesehatan Yoga adalah salah satu solusi alami yang efektif bagi para perempuan untuk menghadapi segala keluhan dalam siklus tubuhnya. Dalam buku ini anda akan menemukan berbagai latihan yaoga terbaik, yang dapat membantu anda mengatasi segala macam serangan saat periode bulaanan maupun saat hamil. Ditulis oleh seorang instruktur yoga berpengalaman, Astrid Amalia, buku ini sangat tepat menjadi pegangan untuk perempuan manapun yang ingin selalu merasa fit dan sehaat. Dengan latihan yoga teratur, segera ucapkaan selamat tinggal nyeri dan kram perut. 240808 e 0 ind 024.2672/PC/2024 024.2673/PC/2024 024.2674/PC/2024 024.2672/PC/2024 024.2673/PC/2024 024.2674/PC/2024 024.2673/PC/2024 024.2672/PC/2024 024.2674/PC/2024 024.2674/PC/2024 024.2672/PC/2024 024.2673/PC/2024